六月考试季来临,不管是高考、中考还是期末考
这个六月都将是见证努力成果的一个月
追风赶月莫停留,平芜尽处是春山
请相信,每一份努力都不会被辜负
你们的梦想将会点燃这个夏天
在此祝愿各位考生都能以最佳的状态走进考场
超常发挥,不留遗憾!
但是,家长和考生最担心的是?
《考前肠易激综合征》
Q
考前肠易激综合征是什么?
A
肠易激综合征(IBS)是一组持续或间歇发作,以腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状改变为临床表现,缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病。
考前肠易激综合症会导致考生考前学习效率低下,考试期间的急性病症也极易引起发挥失常,让考生与理想院校失之交臂!
那么,备战考试,如何养护好肠胃呢?
(家中有孩子的家长建议收藏)
详细攻略往下看
攻略一:调节肠道菌群平衡
在临近高考时,很多同学内心都是非常紧张/慌乱,给自己的压力太大,导致每天睡不好觉吃不好饭,就容易换上肠易激综合征和各种身体不适。
肠易激综合征的发病原因就是基因易感和肠道菌群失调。
这时候《龙牡益生菌冻干粉》 就派上用场啦!
龙牡益生菌冻干粉,有效帮助肠道重建菌群,巩固肠道屏障,让肠道更健康,同时还能提高孩子免疫力,改善食欲低落、消化不良、腹泻、便秘等现象。
龙牡益生菌冻干粉——健康守护卫士
为考生肠道健康保驾护航
肠道健康了,身心无负担
考试无“泻”可击!必能“益”举高中!
攻略二:补充“DHA”刻不容缓
考试/高考期间,学习压力大,大脑一直处于高速运转中;精神压更力大,大脑不能正常休息。后备军不能代替考生学习,但是在饮食上要选用一些补脑的食品,DHA俗称“脑黄金”,是大脑和视网膜的重要构成成分。在人体大脑总脂肪酸中含量高达35-45%,在眼睛视网膜中约占总脂肪酸的50%,对脑部智力和视力发育至关重要!
《龙牡DHA藻油凝胶糖果》
藻油是从海藻中提取,海藻是DHA的原生体,海藻中所含有的藻油DHA没有经过其他食物链来传递,所以EPA含量极少,不含重金属等有害物质,对于孕妇、婴幼儿和儿童来说,更健康和安全。
青少年是智力发育黄金期
补充DHA刻不容缓
选择高品质藻油,成就孩子更好未来!
攻略三:饮食“如常”运动不宜激烈
高考很重要,越是面对重要的事情,越要保持熟悉和稳定,才能缓解情绪、舒缓压力。
1、保证睡眠充足:
每天应该睡足8小时,不要熬夜复习。
2、适当运动锻炼身体:
适当的运动,可以排解焦虑、紧张等不良心理状态
3、饮食习惯不要有太大的改动:
为保证肠胃功能的稳定,饮食的习惯不宜考前改变,也就是说父母们不要给孩子今天吃这个,明天吃那个防止肠胃不习惯。
4、保持良好的情绪:
考生情绪对于考试影响也很大,考生自己要保持乐观、稳定的情绪。父母不要给孩子太多的压力,帮着疏导心情,平常心对待。
为孩子把好饮食关,关注孩子胃肠道健康
让孩子能够正常发挥,考出理想成绩
竹马之友祝所有考生:
势如破竹,旗开得胜,金榜题名!
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